На спортивной площадке СШ № 19 был проведен мастер-класс по пауэрлифтингу и тяжелой атлетике.
На мастер-класс было приглашено около 80 детей из пришкольных лагерей СШ №19 и №24 в возрасте от 6 до 10 лет. Спортивная площадка была оборудована тренировочными помостами, гирями, штангами, скамьями для жима лежа.
Учебные занятия показывали старший тренер отделения пауэрлифтинга Владимир Янко, тренер-преподаватель по пауэрлифтингу Ирина Дейнека, тренер по тяжелой атлетике Елена Ялова и их воспитанники. В организации и проведении мастер-класса приняли участие администрация, тренера ОК СДЮСШ и их воспитанники.
В ходе тренировок каждый тренер рассказал детям про пауэрлифтинг и тяжелую атлетику, воспитанники показывали, как выполняются становая тяга, присед и жим лежа в пауэрлифтинге. Спортсмены-тяжелоатлеты продемонстрировали, как выполнять поднятие штанги в рывке и толчке.
Учителя и дети остались довольны тренировками. Детей пригласили для занятий в секциях школы, им подарили рекламные буклеты школы, специально подготовленные для этого мероприятия.
|
